こんな方にぜひ読んでほしい！
- 対人援助職についている
- 仕事ですごく気を遣う
- 人の役に立ちたい、助けてあげたいという気持ちが強く全力投球している
- 人の悩みを聞くと引きずってしまう
- 困っている人をなんとかしてあげたい
- 相手の状況が改善されないと罪悪感を感じる
- だんだん仕事への意欲や情熱がなくなってきた
- 一生懸命取り組んでいる割には報われない気がする
- 仕事のストレスを飲み食いや買い物で発散するけど、すぐストレスがたまる
対人援助の仕事をされている方は、燃え尽きてしまう方も多くストレスマネジメントやメンタルヘルスの重要性が叫ばれています。
自分自身が健康で元気でないと人の役に立つことはできません。
でも、いつの間にか心身を疲弊してしまい、気が付いたら仕事を続けることができないくらい消耗していたということにならないために日ごろからケアすることが大事です。
どうすればいいのでしょうか？
日ごろのケアが大切だとはわかっていても、どうしてエネルギーを消耗してしまうのか、どう対処すればいいかわからない方がほとんどではないでしょうか？（かく言う私もそうでした）
実はアロマセラピーがとても役に立つのです。
そこでたくさんあるアロマセラピーの精油の中でも、これは特に対人援助職の方におすすめ！という精油を３つ取り上げてその作用やメッセージをＰＤＦにまとめてみました。
ライン公式に登録後、お名前、年齢、具体的な職業をメッセージで送っていただきますとＰＤＦを無料で差し上げます。もちろん対人援助の仕事に就いていない方でも大歓迎です。
ぜひぜいご登録いただき、資料を入手してお役に立ててください！
※対人援助職のお仕事をされていない方のご登録も大歓迎です。
また今後、ご登録して下さっている方に対して精油現品プレゼント企画なども行うつもりです。
よく使う精油（すぐなくなっちゃう）からマイナーな精油（自分で買うにはちょっと…）まで
私の独断と偏見で選ぶ一本をプレゼントします。
アロマの楽しさを多くの人と共有していきたいと思っていますのでご登録お願いします。
なお、対人援助職におススメの精油３本PDF欲しい方は、ライン公式にご登録後「対人援助職」とメッセージ下さい。折り返しPDFを送らせていただきます。
